Τα 50 μπορούν να είναι τα νέα… 35 ή έστω τα 40, αν θέλουμε να είμαστε πιο ρεαλιστές. Κοιτάζοντας κανείς γυναίκες που το αποδεικνύουν, θα θαυμάσει την Jennifer Lopez και το γραμμωμένο της κορμί, το οποίο θα ζηλέψει και μια κοπέλα ηλικίας 20+. Το δέρμα της φαίνεται αψεγάδιαστο, παρόλο που οι αφιλτράριστες φωτογραφίες της, χωρίς μακιγιάζ, δείχνουν ότι δεν είναι 35. Σίγουρα όμως δεν φαίνεται 50! Το ίδιο συμβαίνει και με την Jennifer Aniston, που διατηρεί καλλίγραμμο σώμα, λεπτή μέση, στητό στήθος, νεανικό δέρμα. Μπορούμε κι εμείς; Η απάντηση είναι «ναι». Ας μάθουμε ορισμένα από τα μυστικά τους και θα αναλύσουμε τι είναι εφικτό και τι όχι.
1. Ο τρόπος ζωής
Αν δείτε το lifestyle των δύο γυναικών, έχουν εντάξει και οι δύο έντονη φυσική δραστηριότητα στη ζωή τους. Η Jlo, ασκείται καθημερινά, χορεύει, έχει personal trainer. Κάνει ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης και ίσως το μυώδες κορμί της να οφείλεται αποκλειστικά στο πρόγραμμα που ακολουθεί αλλά και στη διατροφή της. Η Jennifer Aniston είναι πιο κοντά στα δεδομένα μιας γυναίκας στα 50. Έχει εντάξει πιο ήπιες ασκήσεις στη ρουτίνα της, όπως γιόγκα και πιλάτες, που όμως διατηρούν το σώμα της ευλύγιστο και ελαστικό. Το συμπέρασμα, λοιπόν, είναι ότι ο τρόπος ζωής παίζει ρόλο για να μην αφήσουμε το σώμα μας να πάρει περιττά κιλά, να ελέγχουμε το βάρος μας, να το διατηρήσουμε σφριγηλό στο βαθμό που μπορούμε στα 50. Αρκούν αυτά; Όχι και εξηγούμε παρακάτω γιατί.
2. Θεραπείες για νεανικό πρόσωπο
Οι αλλαγές που συμβαίνουν σε μια γυναίκα στα 50 αφορούν αρχικά τις ορμόνες. Βρίσκεται στα πρόθυρα της κλιμακτηρίου, επομένως η παραγωγή οιστρογόνων που της δίνουν καλή ποιότητα δέρματος σύντομα θα σταματήσει. Αυτή η αλλαγή αφορά και τους άνδρες, καθώς με τον όρο ανδρόπαυση αναφερόμαστε στην μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης. Η άλλη αλλαγή είναι ότι μειώνεται κατακόρυφα η παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης και υαλουρονικού οξέος που ξεκίνησε να μειώνεται τόσο πολύ από τα 40+. Αυτό σημαίνει ότι οι ρυτίδες έχουν βαθύνει, όσο κι αν ενυδατωνόμαστε, το λίπος ατροφεί και το βλέπουμε να έχει πτωτική τάση, τα ζυγωματικά αδειάζουν. Επίσης και άντρες και γυναίκες τείνουν να συσσωρεύουν περισσότερο λίπος και οι μύες να ατροφούν. Επιπλέον, ο μεταβολισμός αλλάζει και είναι πιο εύκολο να πάρει κάποιος βάρος.
α. Τα ενέσιμα
Και οι δύο σταρ λέγεται ότι έχουν κάνει αρκετές μη επεμβατικές θεραπείες στο πρόσωπό τους. Λόγω της δουλειάς τους έχουν έντονη εκφραστικότητα, οπότε η απουσία ρυτίδων σίγουρα οφείλεται σε θεραπείες αισθητικής ιατρικής. Η νούμερο 1 μέθοδος που λειαίνει τις ρυτίδες είναι οι ενέσεις μπότοξ που γίνονται γύρω από τα μάτια, στο μέτωπο, ανάμεσα στα φρύδια, στις ρυτίδες στις παρειές, αλλά και για τη χαλάρωση του δέρματος του λαιμού και του περιγράμματος του προσώπου (δες αποτελέσματα). Για φυσικό λουκ εφαρμόζουμε την τεχνική Mesobotox στην οποία εισάγουμε τη βουτυλική τοξίνη σε διαφορετικές αραιώσεις σε κάποια σημεία του προσώπου, ανάλογα με την ένδειξη.
Κάνε κλικ για να δεις την ενέσιμη θεραπεία βουτυλικής τοξίνης
Επίσης, εφαρμόζουμε την τεχνική Sfumato εισάγοντας υαλουρονικό οξύ (γεμίζει τις ρυτίδες και χαρίζει όγκο στα ζυγωματικά), σε διαφορετικό βάθος, ανάλογα με το μοριακό βάρος που θα επιλέξουμε. Μια πολύ καλή ενέσιμη μέθοδος ανανέωσης είναι η PRP ή αυτόλογη μεσοθεραπεία που βελτιώνει την ποιότητα του δέρματος. Βασίζεται στα αιμοπετάλια που βρίσκονται στο αίμα μας και απομονώνονται έπειτα από αιμοληψία που γίνεται στο ιατρείο. Στην συνέχεια τα εγχέουμε στο πρόσωπο για να χαρίσουμε λάμψη και αντιγήρανση. Τέλος, βλέπουμε πολύ καλά αποτελέσματα στην ανανέωση του δέρματος με τη θεραπεία Golden touch micro infusion, στην οποία με τη βοήθεια μικροβελόνων ανοίγουμε διαύλους ώστε να εισάγουμε πολύτιμες δραστικές ουσίες στο δέρμα. Πρόκειται για έναν συνδυασμό μεσοθεραπείας και microneedling. Κάνε κλικ και δες εδώ πώς γίνεται
β. Οι ραδιοσυχνότητες
Οι ραδιοσυχνότητες δρουν κατά της χαλάρωσης διαχέοντας θερμική ενέργεια κάτω από το δέρμα, κάτι που οδηγεί τον οργανισμό σε παραγωγή δικού μας κολλαγόνου και ελαστίνης, επομένως σε πιο σφριγηλό, νεανικό δέρμα, ανώτερο ποιοτικά σε σχέση με πριν. Στο κέντρο Kosmesis διαθέτουμε αρκετές τεχνολογίες ραδιοσυχνοτήτων και επιλέγουμε ανάλογα με την έκταση του προβλήματος. Η πιο σύγχρονη που προσφέρει αποτέλεσμα σε 1-3 συνεδρίες είναι οι fractional ραδιοσυχνότητες Morpheus8 που θεωρούνται ό,τι πιο hot στην Αμερική. Πολύ καλές είναι και οι ραδιοσυχνότητες Fractora Firm που απαιτούν όμως μεγαλύτερο αριθμό συνεδριών. Οι ραδιοσυχνότητες εφαρμόζονται και στο σώμα (μηρούς, κοιλιά, μπράτσα κ.ά.).
3. Θεραπείες για σώμα-γλυπτό
Το σώμα της Jennifer Lopez δεν είναι αποτέλεσμα μόνο γυμναστικής, αλλά και γενετικών παραγόντων καθώς αυτό το σωματότυπο με τους στρογγυλούς, στητούς γλουτούς τον συναντάμε συχνά σε κατοίκους της λατινικής Αμερικής. Το μεσογειακό σώμα, όμως, έχει από τη φύση του αρκετά ψωμάκια, μπορεί να έχει και εναπόθεση λίπους τοπικά, σε μεγαλύτερο βαθμό από εκείνον που θα θέλαμε. Το τοπικό πάχος μπορεί να συγκεντρώνεται εκεί όπου έχουμε προδιάθεση να κάνουμε λιποαποθήκες και σπάνια υποχωρεί με γυμναστική. Αποκλειστικά στο κέντρο Kosmesis ανάμεσα στα μη επεμβατικά μας όπλα είναι η κρυολιπόλυση 3D που καταστρέφει τα περιττά λιποκύτταρα (δείτε τη μελέτη μας που δημοσιεύτηκε πρόσφατα). Η μέθοδος καταστρέφει έως 40% το τοπικό πάχος σε 1 συνεδρία και σπάνια χρειάζεται δεύτερη εφαρμογή.
Κάνε κλικ εδώ για να δεις το παρακάτω βίντεο
4. Οι επεμβάσεις
Μια δραστική λύση που εξαφανίζει το περιττό λίπος σε 1 συνεδρία είναι η ελάχιστα επεμβατική λιποαναρρόφηση BodyTite. Το επόμενο διάστημα θα πρέπει να φοράτε έναν ελαστικό κορσέ που βοηθά το οίδημα να υποχωρήσει (δες αποτελέσματα). Η πλατφόρμα BodyTite την οποία διαθέτουμε κατ’ αποκλειστικότητα με όλες τις πολλαπλές κεφαλές, εφαρμόζεται για να λεπτύνει τη μέση, να αφαιρέσει τα ψωμάκια, να δώσει καλύτερο σχήμα σε γλουτούς, μηρούς, χέρια, γάμπες.
Η λιποαναρρόφηση και η κρυογλυπτική μπορεί να αφαιρούν-αντίστοιχα επεμβατικά ή μη- το περιττό λίπος, όμως σε περιπτώσεις έντονης χαλάρωσης στην κοιλιά ενδείκνυται, εκτός από τις ραδιοσυχνότητες που αναφέραμε, και η επέμβαση της κοιλιοπλαστικής. Οι πλαστικοί χειρουργοί Δρ Βίλλυ Ροδοπούλου και Δρ Ευάγγελος Κεραμίδας την έχουν εξελίξει κάνοντάς την σχεδόν ανώδυνη και με ελάχιστη ανάρρωση, καθώς εφαρμόζουν τη μέθοδο κοιλιοπλαστικής No pain no drain που έχουν αναπτύξει τα τελευταία χρόνια με εξαιρετικά αποτελέσματα.
