Πολλές φορές που βιώνουμε κάτι δυσάρεστο, ο οργανισμός μας μας χτυπά το καμπανάκι στέλνοντας σημάδια στο δέρμα. Για παράδειγμα, σε περιόδους στρες, όπως συμβαίνει αυτή την εποχή με την πανδημία που επιβάλλει τον εγκλεισμό μας και νιώθουμε ανασφάλεια για την υγεία μας, η ακμή μπορεί να υποτροπιάσει. Το δέρμα είναι το μεγαλύτερό μας όργανο και επηρεάζεται και αυτό από την έκκριση ορμονών όπως η ορμόνη του στρες κορτιζόλη. Το δέρμα μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητο και η όψη του να χάσει τη λάμψη της. Η επιστημονική ομάδα του κέντρου Kosmesis προτείνει τα εξής:
1. Οι θεραπείες Do-It-Yourself (#beautytips)
Εξόπλισε τον οργανισμό με βιταμίνη D: Η βιταμίνη D ενισχύει το ανοσοποιητικό σου, προστατεύει τα δερματικά σου κύτταρα από τον πρόωρο κυτταρικό θάνατο και δρα κατά της φλεγμονής που μπορεί να δημιουργηθεί από την έκθεση στο χρόνιο στρες. Τώρα που η έκθεσή σου στον ήλιο είναι περιορισμένη λόγω του εγκλεισμού, υποστήριξε τον οργανισμό σου με βιταμίνη D που θα πάρεις είτε από συμπλήρωμα είτε από τρόφιμα πλούσια σε αυτήν (π.χ. εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά, αυγά).
Ξεκίνησε άσκηση! Κι όμως, το περπάτημα, το τζόγκινγκ, η γυμναστική στο σπίτι κάνουν καλό στο δέρμα σου. Η φυσική δραστηριότητα αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, επομένως βελτιώνει την οξυγόνωση των ιστών, κάτι που αντανακλάται και στη φυσική λάμψη που αποκτά το πρόσωπό σου. Ταυτόχρονα, δρα χαλαρωτικά στην ψυχολογία σου ρυθμίζοντας και τα επίπεδα της ορμόνης του στρες (κορτιζόλη) που βλάπτει το κολλαγόνο του δέρματός σου.
2. Τα δερμοκαλλυντικά
Το καθαριστικό προσώπου: Ακόμα κι αν τώρα δεν κυκλοφορείς με makeup ή δεν εκτίθεσαι τόσο στη ρύπανση, το καθαριστικό προσώπου είναι απαραίτητο. Απομακρύνει την περίσσεια σμήγματος και βοηθά την ανανέωση των δερματικών κυττάρων απομακρύνοντας τα επιφανειακά και νεκρά. Σου προτείνουμε το καθαριστικό προσώπου Jan Marini Bioglycolic Cleanser (φωτό) γιατί είναι πλούσιο σε οξέα φρούτων, όπως το γλυκολικό οξύ, προάγει την ήπια απολέπιση του δέρματος και την ανανέωση της επιδερμίδας χωρίς να ξεφλουδίσει.
Μια άλλη επιλογή είναι το Micellaire mousse Medik8 σε μορφή απαλού μους με το οποίο μπορείς να κάνεις ελαφρύ μασάζ στο πρόσωπο και μετά να το ξεπλύνεις.
Η ενυδατική σου: Αν χρησιμοποιείς περισσότερο τον υπολογιστή και το κινητό, καθώς η δουλειά σου έχει μεταφερθεί στο σπίτι ή απλά έχεις χρόνο για ταινίες, έχε υπόψη σου ότι το μπλε φως (blue light) γερνά πρόωρα το δέρμα. Μάλιστα, επιταχύνει και την εμφάνιση πανάδων. Η πρόληψη βασίζεται στην ενυδάτωση της επιδερμίδας σου ταυτόχρονα με την προστασία από το μπλε φως και ιδανικό προϊόν είναι το σέρουμ Universkin Nexultra L SPF30 (φωτό). Το βράδυ η κρέμα ενυδάτωσης Jan Marini Bioclear Face cream ή το Teoxane Deep repair balm θα φροντίσουν το δέρμα σου.
Έχεις ακμή; Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι το στρες είναι επιβαρυντικός παράγοντας για την εκδήλωση ακμής. Αν έχεις προδιάθεση σου προτείνουμε ένα ήπιο καθαριστικό που ενδείκνυται και για ευαίσθητο δέρμα: Το Nimue exfoliating enzyme που βασίζεται σε ένζυμα. Μια καλή επιλογή για ενυδάτωση και αντιοξειδωτική προστασία, είναι ο μη φαγεσωρογόνος αντιοξειδωτικός ορός Breakout defense and age repair Medik8, η κρέμα Clarity peptides Medik8 (φωτό) που δρα κατά της υποτροπιάζουσας ακμής και του στρεσαρισμένου δέρματος.
Η κατάλληλη μάσκα για λιπαρό δέρμα είναι η Black clarifying TT mask (φωτό) με ενεργό άνθρακα που απορροφά το σμήγμα. Το ήπιο σκραμπ που προτείνουμε στη λιπαρότητα μια φορά την εβδομάδα είναι το Medik8 pore refining scrub.
Το sur mesure: Μερικές φορές το δέρμα χρειάζεται μια πιο εξειδικευμένη φόρμουλα, ειδικά αν εκτίθεται σε χρόνιο στρες (π.χ. από κάπνισμα, αλκοόλ, κακή ψυχολογία) και έχει και άλλες ανάγκες. Μπορείς να μας στείλεις μια φωτογραφία σου ή να κλείσεις ένα virtual consulting μέσω βιντεοκλήσης (κάλεσέ μας στο τηλ.: 210 6810616) με κάποιον από την επιστημονική μας ομάδα, ώστε να δούμε ποιο είναι το δικό σου εξατομικευμένο Universkin serum. Μερικά από τα συστατικά που δρουν αντιοξειδωτικά είναι η βιταμινη C, η ρετινόλη, το φερουλικό οξύ, που φυσικά μπορούν να ενταχθούν στο δικό σου, sur mesure καλλυντικό.