Ξυπνάς ένα πρωί, κοιτάς τον καθρέφτη και η επιδερμίδα σου μοιάζει πιο διψασμένη, πιο θαμπή, λιγότερο «δική σου». Δεν το φαντάζεσαι. Στην περιεμμηνόπαυση, το δέρμα αλλάζει συμπεριφορά -συχνά πολύ πριν το αναγνωρίσουμε- και δεν φταίει η ρουτίνα σου. Φταίει η φυσική ορμονική μετάβαση, που ζητά από το skincare να προσαρμοστεί. Η Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης (18 Οκτωβρίου) είναι η αφορμή να μιλάμε ανοιχτά και χωρίς ταμπού για μια φάση που αφορά κάθε γυναίκα και χρειάζεται ενημέρωση, ενδυνάμωση και σωστή φροντίδα.
Τι αλλάζει στο δέρμα
Η πτώση των οιστρογόνων επηρεάζει την ενυδάτωση, την υφή και την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Όπως εξηγεί ο Πλαστικός Χειρουργός, Δρ. Ευάγγελος Κεραμίδας, όσο περισσότερα οιστρογόνα έχει μια γυναίκα, τόσο περισσότερο κολλαγόνο διαθέτει, και το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη που κρατά το δέρμα νεανικό. Μόλις πέσουν τα οιστρογόνα, το δέρμα μπορεί να γίνει πιο λεπτό και ξηρό, να χάσει σφριγηλότητα, ενώ τα βλέφαρα χαλαρώνουν και μειώνονται οι όγκοι του προσώπου. Δεν είναι τυχαίο ότι όλο και περισσότερες γυναίκες 40 έως 55 ετών αναζητούν την καθοδήγηση ενός ειδικού, ενώ αξίζει να σημειωθεί πως οι τρεις πιο δημοφιλείς μη επεμβατικές επιλογές είναι η βοτουλινική τοξίνη, τα fillers και η μεσοθεραπεία.
Τα must για τη ρουτίνα στο σπίτι
Η Πλαστικός Χειρουργός, Δρ. Βίλλυ Ροδοπούλου, θέτει την ενυδάτωση στην κορυφή των αναγκών της περιόδου. Ο ορός H+N Serum, με υαλουρονικό οξύ διαφορετικών μοριακών βαρών και νιασιναμίδη φτάνει στις βαθύτερες στιβάδες και κρατά την υγρασία όλη μέρα. Για τις καφέ κηλίδες, το συμπλήρωμα είναι ένας πολύ αποτελεσματικός ορός, το C+F Serum, με βιταμίνη C, φερουλικό οξύ και άλφα-αρβουτίνη, που ενισχύει το κολλαγόνο, λειαίνει τις λεπτές γραμμές και ομοιομορφίζει τον τόνο. Η μεγάλη, νέα προσθήκη στη ρουτίνα ομορφιάς είναι το B+CR Serum, με Βακουχιόλη & Cycloretin, που απευθύνεται σε όσες θέλουν τα αποτελέσματα της ρετινόλης χωρίς ερεθισμούς και ξεφλούδισμα. Συνδυάζει δύο 100% φυτικές εναλλακτικές της, το Cycloretin και τη Bakuchiol, που ενισχύουν τη φυσική ρετινόλη του δέρματος, λειαίνουν ακόμη και τις βαθιές ρυτίδες και βελτιώνουν τη σφριγηλότητα. Η νιασιναμίδη θωρακίζει τον επιδερμικό φραγμό και περιορίζει τις δυσχρωμίες, ενώ η καφεΐνη χαρίζει άμεση λάμψη και πιο ξεκούραστη όψη. Με ανάλαφρη υφή που αφήνει βελούδινο τελείωμα, δεν απαιτεί περίοδο προσαρμογής και ταιριάζει σε κάθε τύπο δέρματος, ακόμη και στο πιο ευαίσθητο. Εφαρμόζεται πρωί και βράδυ, με αντηλιακό το πρωί.
Για τα μάτια, το Revive Eye Complex συνδυάζει βιομιμητικά πεπτίδια, που ενεργοποιούν τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου, με υαλουρονικό νέας γενιάς για ενυδάτωση μεγάλης διάρκειας και εκχύλισμα Gleditsia Triacanthos για άμεση αίσθηση lifting. Έρχεται με απλικατέρ με μικροδονήσεις, που ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία και μειώνει το οίδημα. Αν το φυλάσσεις στο ψυγείο, η δροσερή υφή δίνει και πιο άμεση αποσυμφόρηση. Το Eye Rejuvenation Treatment στοχεύει στην άμεση σύσφιξη, το πρήξιμο, τους μαύρους κύκλους και τις λεπτές γραμμές, με πεπτίδια, καφεΐνη, εκχύλισμα αγκινάρας και πουλουλάνη. Προστατεύει επίσης από την αφυδάτωση και το οξειδωτικό στρες.
Για τις δυσχρωμίες, η Brightening & Anti-Pigment Cream στοχεύει στην πηγή του προβλήματος και όχι απλά στην κάλυψή του. Συνδυάζει εξυλρεσορκινόλη 0,5% και τρανεξαμικό οξύ 0,5%, που περιορίζουν τις σκούρες κηλίδες και την υπερπαραγωγή μελανίνης, με κοζικό διπαλμιτικό 1% και νιασιναμίδη 2% για φωτεινότητα και ενισχυμένο επιδερμικό φραγμό. Εφαρμόζεται πρωί και βράδυ σε επιδερμίδες 30+, πάντα με αντηλιακό.
Για ορατή σύσφιξη και ανανέωση της επιδερμίδας, η μοναδική Κρέμα με Εξωσώματα για Πρόσωπο, Λαιμό και Ντεκολτέ είναι η πρώτη και μοναδική στην Ελλάδα με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας φόρμουλα με Citrus Exosomes, μικροσκοπικά βιοενεργά μόρια από πράσινα μανταρίνια της Κορέας που λειτουργούν ως «αγγελιοφόροι» ανάμεσα στα κύτταρα. Ενισχύουν τη σύνθεση ελαστίνης και υαλουρονικού οξέος και χαρίζουν ελαστικότητα, σφριγηλότητα και λεία υφή. Η φόρμουλα εμπλουτίζεται με υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C και άλφα-λινολενικό οξύ (Ω3) για εντατική ενυδάτωση, αντιοξειδωτική προστασία και πιο ομοιόμορφη όψη.
Τέλος, αλλά πολύ σημαντική είναι η αντηλιακή προστασία, η πιο σημαντική αντιγηραντική φροντίδα: Δύο επιλογές: Η Αντηλιακή Κρέμα Προσώπου με Χρώμα SPF50+ (SPF62) προσφέρει προστασία UVA/UVB με φυσική απόχρωση για πιο ομοιόμορφη όψη, ενώ ενυδατώνει με υαλουρονικό νάτριο, πανθενόλη, έλαιο αργκάν και εκχύλισμα ροδιού. Είναι ανθεκτική στο νερό και τον ιδρώτα. Το Sun Safe Skin Film SPF50 είναι ένα άνυδρο gel υψηλής προστασίας που δρα ως αόρατο φιλμ και λειτουργεί και ως primer. Έχει βιταμίνη Ε, βιολογικό έλαιο ροδιού και φυσική α-δισαβολόλη, είναι γρήγορης απορρόφησης και μη φαγεσωρογόνο. Το αντηλιακό, χειμώνα και καλοκαίρι, παραμένει ο πιο σίγουρος σύμμαχος κατά της πρόωρης γήρανσης.
Η θεραπεία στο ιατρείο
Όσες θέλουν κάτι παραπάνω μπορούν να δοκιμάσουν το πρωτόκολλο «NO Pause in Menopause™» του Kosmesis, ένα εντατικό facial ανανέωσης, βαθιάς ενυδάτωσης και λεύκανσης. Ξεκινά με καθαρισμό και καθαριστικούς υπερήχους, συνεχίζει με ήπιο peeling γλυκολικού οξέος και φτάνει στο κεντρικό του βήμα, το hydra needle, που συνδυάζει μεσοθεραπεία και microneedling με κοκτέιλ από PRP, εξωσώματα, υαλουρονικό, βιταμίνη C και κεντέλα, ώστε να ενεργοποιηθούν οι ινοβλάστες και να ξεκινήσει η νεοκολλαγένεση. Ακολουθούν φωτοθεραπεία LED, ειδική φροντίδα ματιών και χειλιών, μάσκα με εξωσώματα και αντηλιακή προστασία, με τα ιατρικής βαθμίδας εξελιγμένα δερμοκαλλυντικά της Dr. Villy Skincare. Κάθε εφαρμογή εξατομικεύεται και προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε γυναίκας.
Η συμβουλή της ειδικού
Πέρα από κάθε προϊόν και θεραπεία, η Δρ. Ροδοπούλου τονίζει κάτι πιο απλό και πιο σημαντικό: «το να μιλάει ανοιχτά η γυναίκα με τον/τη γιατρό της» για τις ανάγκες και τα συμπτώματά της, όπως λέει, «είναι ζωτικής σημασίας». Η κατανόηση των συμπτωμάτων, η διερεύνηση των θεραπειών και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, σύμφωνα με την ίδια, βοηθούν τις γυναίκες να κάνουν συνειδητές επιλογές και να βελτιώσουν την ευεξία τους.
Καμία παύση στην εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση δεν είναι σημείο καμπής προς το χειρότερο, αλλά μια νέα φάση με νέες ανάγκες, και όταν τις καταλαβαίνεις, η επιδερμίδα ανταποκρίνεται. Ενυδάτωση, αντιοξείδωση, αντηλιακή προστασία και, όπου χρειάζεται, ιατρική καθοδήγηση. Το motto είναι ξεκάθαρο: no pause in menopause!













