Ζούμε στην εποχή του digital. Από το πρωί μέχρι το βράδυ, τα μάτια μας είναι κολλημένα σε οθόνες – κινητά, tablets, laptops. Δεν είναι λίγες οι φορές που μένουμε με το στόμα ανοιχτό, όταν το smartphone μας υπενθυμίζει τον μηνιαίο χρόνο χρήσης οθόνης. Όμως, πέρα από τον ύπνο και την υγεία των ματιών, υπάρχει ένα ερώτημα που πλανάται στον αέρα του beauty κόσμου: το μπλε φως επηρεάζει, τελικά, την επιδερμίδα μας όπως ο ήλιος;
Blue Light και επιδερμίδα: Ποια είναι η αλήθεια;
Το ορατό φως υψηλής ενέργειας (High Energy Visible Light – HEVL), γνωστό και ως μπλε φως, έχει μπει δυναμικά στο λεξιλόγιο της ομορφιάς. Μια γρήγορη αναζήτηση στο Google θα σας φέρει μπροστά σε μια πληθώρα προϊόντων – από αντηλιακά ευρέος φάσματος μέχρι εξειδικευμένα σπρέι και serums – που υπόσχονται προστασία από αυτόν τον «ύπουλο» εχθρό της επιδερμίδας. Αλλά τι ακριβώς συμβαίνει;
«Είναι γεγονός ότι το HEVL είναι ικανό να βλάψει το δέρμα. Έρευνες έχουν δείξει ότι η έκθεση στο μπλε φως μπορεί να συμβάλει στο οξειδωτικό στρες και στην πρόωρη γήρανση», επισημαίνει η γνωστή Πλαστικός Χειρουργός, Δρ. Βίλλυ Ροδοπούλου και προσθέτει: «Επιπλέον, έχει συνδεθεί με την πρόκληση κηλίδων και πανάδων, καθώς πυροδοτεί το σχηματισμό μελανίνης. Λογικό, λοιπόν, να ανησυχούμε και να προστατεύσουμε την επιδερμίδα μας!».
«Ωστόσο, υπάρχει μια πολύ σημαντική διαφορά που πρέπει να τονιστεί. Η μεγαλύτερη πηγή HEVL στην καθημερινότητά μας είναι ο ήλιος. Και εδώ είναι το κλειδί: η ένταση του μπλε φωτός από τον ήλιο είναι χιλιάδες φορές μεγαλύτερη από την ένταση που εκπέμπουν οι οθόνες μας».
Η ειδικός είναι σαφής: «Η σύγκριση του HEVL από τον ήλιο με αυτό από το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή είναι σαν να συγκρίνετε τη θερμότητα από ένα κερί με τη θερμότητα από ένα ηφαίστειο. Πάνω από το 99% της έκθεσής μας σε HEVL προέρχεται από το ηλιακό φως. Η ποσότητα που εκπέμπεται από τις οθόνες μας είναι τόσο μικρή που, μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι προκαλεί υπερμελάγχρωση με τον ίδιο τρόπο που το κάνει η έκθεση στον ήλιο.
Για να το καταλάβετε ακόμα καλύτερα: μία ώρα έκθεσης στον ήλιο το καλοκαίρι ισοδυναμεί με σταθερή έκθεση δύο εβδομάδων, 24 ώρες το 24ωρο, μπροστά από την ηλεκτρονική σας συσκευή. Κάτι που, φυσικά, είναι ανέφικτο στην πραγματική ζωή!».
Χρειάζομαι τελικά προϊόντα προστασίας από το Blue Light;
Τα συστατικά που προσφέρουν προστασία από το μπλε φως είναι συνήθως αντιοξειδωτικά και φίλτρα UV.
«Αυτό σημαίνει ότι το αντηλιακό ευρέος φάσματος που –έτσι κι αλλιώς– πρέπει να φοράτε, καθημερινά, χειμώνα-καλοκαίρι, σας παρέχει απόλυτη προστασία και από το μπλε φως. Ναι, καλά διαβάσατε! Η καθημερινή εφαρμογή του αντηλιακού σας είναι η πιο αποτελεσματική ασπίδα όχι μόνο απέναντι στην UVA/UVB ακτινοβολία αλλά και στο μπλε φως, ακόμα και αν περνάτε ατελείωτες ώρες μπροστά από τις οθόνες σας», εξηγεί η Δρ. Βίλλυ Ροδοπούλου και μας προτείνει το Αντηλιακό Δίδυμο SPF50+, την ολοκληρωμένη αντηλιακή προστασία, που καλύπτει κάθε δραστηριότητά μας όποια και αν είναι η καθημερινότητά μας:
Sunscreen Face Cream SPF50+ | Αντηλιακό με Χρώμα SPF50+
Ένα πολυχρηστικό αντηλιακό & skincare hybrid, με αντηλιακά φίλτρα + αντιοξειδωτικά. Προσφέρει υψηλή προστασία από UVA/UVB, καταπραΰνει το δέρμα και το ενυδατώνει, ενώ χαρίζει ελαφριά κάλυψη και υγιές, λαμπερό φινίρισμα.
Sun Safe Skin Film SPF50 | Διάφανο Αντηλιακό Sun Safe Skin Film SPF50
Αντηλιακό gel με film-forming τεχνολογία που λειτουργεί σαν “δεύτερο δέρμα”. Προσφέρει ευρέος φάσματος προστασία UVA/UVB και χάρη σε Βιταμίνη Ε, Έλαιο Ροδιού και A-Bisabolol, θρέφει, αναπλάθει και καταπραΰνει την επιδερμίδα.
Μην ανησυχείτε υπερβολικά για το μπλε φως από τις οθόνες σας. Επενδύστε σε ένα ποιοτικό ιατρικής βαθμίδας αντηλιακό και φροντίστε να το φοράτε ανελλιπώς. Αυτή είναι η πιο έξυπνη κίνηση για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας λαμπερή, υγιή και προστατευμένη από τις πραγματικές απειλές της περιβαλλοντικής επιβάρυνσης!